Hatay (antakya) Kişisel Gelişim ve iletişim koçluğu

    Hatay (antakya) Kişisel Gelişim ve iletişim koçluğu ,  İnsanlar potansiyel ile doğar. Ancak dünyada bir iyiler ve bir de, daha da iyiler vardır. Yani insan fiziksel olduğu kadar nitelik olarak da gelişebilir. Kişinin herhangi bir alanda sahip olduğu potansiyeli biraz daha öteye taşıması işine kişisel gelişim diyebiliriz. Kişisel gelişimin en temel noktası, kişinin kendini tanımasıdır. Kişinin kendini tanıması, hangi alanlarda ne durumda bulunduğunu belirlemesi ve eksik olduğunu düşündüğü alanlarda kendini geliştirmeye karar vermesi, kişisel gelişim sürecinin başladığı andır.

Hatay (Antakya) Kişisel Gelişim Nedir?

    Hatay (antakya) Kişisel Gelişim ve iletişim koçluğu ; Kişisel Gelişim olarak tanımladıklarımız kişinin en yüksek potansiyelini açığa çıkartmada, bu potansiyeli en iyi şekilde oluşturmada ve kullanmada katkısı olacak olan yollardan sadece bir kaçıdır. Ne hedefler belirlemek, ne iyi ilişki ve iletişim içinde olmak, nede düşünceleri, inançları, yargıları değiştirmek tek başına Kişisel Gelişim demek değildir. Bunlar kişilikte ve yaşamda gelişimlerdir. Kişisel Gelişime katkısı olan olumlu yaşamsal gelişimlerdir. Ve her insan ister istesin, ister istemesin değişimin içinde yer alır.

    Kişisel Gelişim, yaşamsal süreklilik olan değişimden farklıdır. Hatay (antakya) Kişisel Gelişim ve iletişim koçluğu; Yaşamsal süreklilik, kişinin yaşadıkları, olaylar, kişilerle ilişkileri, edindiği deneyimsel bilgilerle etkili değişim sağlar. Bu kişilerin bilinçsiz değişimine neden olur. Kişisel Gelişim bilinçli değişimi gerektirir. Kişiler yeteneklerini, bilgi ve davranışlarını, kişisel meziyetlerini bilinçli seçimlerle belirli bir yöne ve yola programladıklarında meydana gelir.

Kişisel Gelişimin Faydaları

   Hatay (antakya) Kişisel Gelişim ve iletişim koçluğu ; Kişisel gelişim bireyi çok yönlü geliştirmeyi amaçlar. Çünkü insanı sosyal hayatta etkili, verimli, güçlü kılmanın yolu bilgi yapılandırmasıdır. İnsan bunu ancak farklı öğrenmeler gerçekleştirerek yapar. Bu öğrenmeler arasında ilişki kurduğu takdirde yaratıcı düşünme becerisi kazanabilir. İşte kişisel gelişim ile bu amaçlanarak, birey bu potansiyel ve ilişkileri güçlendirip geliştirerek yapılandırmaktadır.

   Kişisel gelişim ile nitelikleri gelişen birey, artık çevresiyle olan etkileşim ve iletişimde daha gelişkendir. Artık sosyal yaşamda daha etkili, verimli ve mutlu olur. Bu fayda yada yatırım da diyebiliriz, insana değil tüm topluma yapılmıştır aslında. Çünkü insan sosyal bir varlık olduğundan çevresini etkileyebilir veya çevresinden etkilenebilir. Bu etkileşimler çok yönden gelişmiş toplumlar, popülasyonlar meydana getirecektir. 

Kişisel Gelişim Kaynakları

   Kişisel gelişim ve büyüme; “seçtiğiniz bir konuda kendinizi bilinçli olarak mümkün olabilecek her şekilde geliştirmek” demektir. Kişisel büyüme ve gelişim için gereken kaynaklar zihinsel uyarılmadan meditasyon ve yogaya kadar gider. Kişisel büyüme ve gelişim için fiziksel, zihinsel, psikolojik, sosyal ve ruhsal kaynaklar gereklidir.

Uzman Ekibimizle , Sağlığınız Hakkında Danışmanlık veya Terapi Almak İçin Hemen İrtibata Geçin , Sizin İçin En uygun terapi sürecini hemen başlatalım. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde  randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz. Klinik yol tarifi için tıklayınız.

1.Kendi Hikayenizi Oluşturun

Temiz bir kağıda kısa bir şekilde kafanızdaki geleceğin hikayesini yazın. Gelecekte yapmakta olduğunuz şeyi, yaşadığınız yeri ve sahip
olduklarınızı yazın. Bu sizi, hem şimdi hem de gelecekte motive edecektir.

2.Geleceğinizi Düşünün Gözünüzde canlansın

Gözlerinizi kapatın ve kendinizi gelecekte ne yapıyor olarak görmek istiyorsanız, onu yaparken canlandırın. Sağlıklı bir şekilde koşuyorsunuz, bahçenizdeki çiçekler ile ilgileniyorsunuz ya da çalışıyorsunuz. Örneğin, hayaliniz küçük bir iş yeri açmaksa, kendinizi açılış gününde, müşterileriniz ve çalışanlarınız ile selamlaşırken hayal edin. Böylece, hayallerinizi somutlaştırabilirsiniz.

3.Her Zaman BÜYÜK düşünün


Geleceğiniz ile ilgili büyük düşünmekten korkmayın. Bu, kısa süreli başarısızlıklarınıza katlanmanızı kolaylaştıracaktır. Engeller, sizi durduramayacaktır. Çünkü, sizin gözleriniz büyük hedefe kilitlenmiş olacaktır. Uzun bir zamandan sonra
sevdiğinize kavuşacağınızı düşünün, onu tren garından almaya giderken, bardaktan boşanırcasına yağan, sizi sırılsıklam eden yağmur, rahatsız eder mi?

4. Kendinizi Sürekli Eğitin

Hedef ya da hayaliniz ile ilgili her şeyi öğrenin, okuyun, konuşun, dinleyin ve deneyin.
Eğer bir yazar olmak istiyorsanız, ders alın, kitaplar okuyun, yazın, diğer yazarlar ile konuşun, atölye çalışmalarına katılın. kendinizi bir şekilde ilgili olduğunuz konuda geliştirin.

5.Hayatınızı Düzene Sokun

Temiz, düzenli ve iyi idare edilmiş ve edilecek bir ev, ofis ve hayat, kendinizi motive etmek için olmazsa olmaz niteliği taşımaktadır. Fiziksel dağınıklık, zihinsel dağınıklığa neden olur. Düzenli bir hayatınız olsun, böylece kendinizi her gün daha da zinde hissedeceksiniz. Örneğin, gece yatma, sabah kalkma saatiniz düzenli olsun. Mutlaka kahvaltı edin ve sabah en az yarım saat yürüyüş yapın. Bu size bir kademe daha ileriye götürecektir.

6.Hayatınızda Sizi Motive Edecek Şeylere Yer Verin

Evinizde, ofisinizde, arabanızda, cüzdanınızda size hedef ve hayallerinizi hatırlatacak sembollere, işaretlere, notlara ya da objelere yer verin. Bu hatırlatıcılar, sizin moralinizin ve hedefinizin gerçekleşmesinin garantisi olacaklar. Bir İşyeri sahibi mi olmak istiyorsunuz? O halde hayalinizdeki iş yerine benzer bir fotoğrafını odanızın duvarına asın, gerekirse cüzdanınızda saklayın ve ihtiyaç duyduğunuz an, pes edecek gibi hissettiğiniz an bakıp, hedefinizi hatırlayın. Bıkmayın Usanmayın, Onlar yapabildiyse sizde yapabilirsiniz..

hatay yaşam koçluğu

Neden iletişim ve ilişki koçluğu ?

Yaşamda herkes sürekli iletişim ve ilişkilerağları içindedir.

İş ve özel yaşamda başarı ve başarısızlık aslında ve özünde iletişim ve ilişkilerdeki başarı ve başarısızlığın doğrudan yansımalarıdır.

Bu anlamda özel hayat ve kariyer doğrudan ilişki ve iletişimin birer sonuçlarıdır.

İşten veya arkadaşlardan veya yaşam partnerinizden mutlu yada mutsuz olmak ta ilişki ve iletişim yönetim becerilerinizden geçer.

 

Herkesin ilişki ve iletişimimi yönetmek için kuvvetli ve zayıf özellikleri vardır.

İlişki ve iletişim koçluğu özünde, ilişki ve iletişim yönetimindeki zayıflıklarımızı güçlendirmek, güçlü yönlerimizle dengelemek için tasarlanmıştır.

Bu anlamda ilişki ve iletişim koçluğu ;

–         Önce kendimize karşı dürüst olmamızı,

–         Sorunları “büyütmeden “ ve “ abartmadan “ çözmemizi

–         İstediğimiz gibi ancak dengeli yaşayabilmek için ilişkilerimizin sorumluluğunu almamızı ve nihayet

–         Doğru ve etkin iletişim kurabilmemizi sağlar.

Kendimize karşı “ dürüst “ sorular sorabilme becerisi ile başlayan koçluk, ilişki ve iletişimimize odaklandığı zaman aşağıda örnekleri verilen sorunların çözümlerine yardımcı olur.

–         İlk kez nasıl ilişki kuracağımızı neden bilemiyor ve tereddüt ediyoruz ?

–         Çevremizdekilerle kolay iletişim kurabiliyor muyuz ?

–         Kendimizi doğru ve net ifade edebiliyor muyuz ?

–         İlişkilerimizde genellikle zorluklar yaşıyor muyuz ?

–         İlişkilerimiz “ dengeli mi ? “ Dengesizliklerin farkında mıyız ?

–         İlişkilerimizdeki dengesizliklerin tüm hayatımıza yansıdığının farkında mıyız

–         İlişkilerimizi tam bir “ kaosa “ götüren bağımlılık ve kaygılarımızın ( isterseniz kaygı yerine “ korku “ da diyebilirsiniz )  tam farkında mıyız ?

–         İlişkiler ve iletişimimizdeki engellerin ve baskıların farkında mıyız ?

–         İletişimizi sağlayan temel duyularımızın güçlü ve zayıf yönlerini biliyor muyuz ?

–         Bize engel ve baskıları yaratan duygularımızı biliyor muyuz ?

–         İlişkilerimizde ve iletişimimiz de “ kırılma noktalarını “ biliyor muyuz ? Farkında mıyız ? Hazırlıklı mıyız ?

Uzman Ekibimizle , Sağlığınız Hakkında Danışmanlık veya Terapi Almak İçin Hemen İrtibata Geçin , Sizin İçin En uygun terapi sürecini hemen başlatalım. Web sitemiz üzerinden hızlı bir şekilde  randevu oluşturarak bizlere ulaşabilirsiniz. Klinik yol tarifi için tıklayınız.

ROSER ŞİFA
TERAPİ MERKEZİ

Roser Şifa Terapi Merkezi © 2018